Jak powiększyć penisa o 5-7 centymetrów w domu?

Czasami wydaje się, co to jest kilka centymetrów i jakie znaczenie mogą mieć wpływ na życie intymne?

W rzeczywistości, jeśli zagłębisz się w problem, mały penis to poważny problem życia seksualnego i osobistego, zwątpienie w siebie i strach przed porażką w łóżku.

Już 3-5 cm może radykalnie zmienić życie każdego mężczyzny, jeśli penis zostanie powiększony o ten rozmiar. Rozpłyną się problemy psychologiczne, pojawi się wysoka samoocena i bogate życie osobiste.

Jak poprawić sytuację w domu i dodać kilka cm do swojego narządu płciowego? Jakie ćwiczenia i metody pomogą Ci osiągnąć swój cel w jak najkrótszym czasie?

Ćwiczenia powiększania penisa

W oparciu o liczne recenzje, najlepszym sposobem na powiększenie penisa jest rozciąganie i rozciąganie męskiej godności.

Przed rozpoczęciem takiego treningu należy pamiętać o jednej zasadzie - przed każdym treningiem narząd rozrodczy należy rozgrzać. Odbywa się to na kilka sposobów:

• Zanurz penisa w pojemniku z ciepłą wodą.
• Owiń penisa ręcznikiem nasączonym gorącą wodą.
• Napełnij zwykłą skarpetę ciepłym ryżem rozgrzanym na patelni.

Wszystkie metody rozgrzewki są równie skuteczne, więc mężczyzna może dać pierwszeństwo temu, który najbardziej mu się podoba i najbardziej odpowiada. Rozgrzanie męskiej godności sprawi, że skóra stanie się bardziej miękka i elastyczna, zwiększy się mikrokrążenie krwi w narządach płciowych, a ciała jamiste łatwiej się rozprężą.

Wszystkie ćwiczenia nuperskie, które pozwalają powiększyć penisa o 2-4 cm, opierają się na mechanicznej zasadzie rozciągania męskiego narządu. Kiedy mężczyzna zaczyna się rozciągać, zginać i rozciągać penisa za pomocą specjalnego zestawu ćwiczeń przy pomocy rąk, w ciałach jamistych dochodzi do intensywnego podziału komórek, w wyniku którego penis staje się nie tylko dłuższy, ale również znacznie grubszy.

Jest wiele ćwiczeń, które różnią się techniką wykonania, czy smarowanie jest potrzebne czy nie, i innymi niuansami, ale łączy je jeden cel - zmiana rozmiaru penisa w kierunku powiększania. Do tej pory istnieje kilka najskuteczniejszych ćwiczeń, które zostały przetestowane przez czas, praktykę i wyniki innych mężczyzn.

Trening powiększający członka o 1-2 cm:

1. Po rozgrzaniu nałóż skuteczny krem lub żel na męski narząd.
2. Zajmij wygodną pozycję. Możesz usiąść na krześle, stopy rozstawione na szerokość ramion lub stanąć na podłodze.
3. Jedną ręką chwyć podstawę fallusa, drugą ręką jednocześnie chwyta głowę wszystkimi palcami.
4. Ręce muszą być zaangażowane jednocześnie: pierwsza ręka zaczyna przesuwać się od podstawy do głowy, druga ręka podciąga głowę z pewną siłą naciągu.
5. Kiedy ręce się spotkają, w tej pozycji należy naprawić na kilka sekund.
6. Co więcej, jedna ręka nadal trzyma i ciągnie głowę, podczas gdy druga cofa się w tym samym ruchu ślizgowym.
7. Liczba podejść to co najmniej 5, ale nie więcej niż 10 razy za pierwszym razem.

Każdy kolejny trening powinien dodawać jeden zestaw. Na przykład, jeśli mężczyzna zaczyna ćwiczyć rano od 6 podejść, to lekcja wieczorna powinna mieć już 7 podejść i tak dalej.

Należy wykonywać codziennie, najlepiej rano i wieczorem. Eksperci medyczni radzą, aby rano zwiększyć intensywność zajęć, a wieczorem zmniejszyć. Faktem jest, że rano silniejszy seks ma we krwi maksymalną ilość męskiego hormonu, co korzystnie wpływa na wzrost penisa.

Analizując liczne recenzje mężczyzn, możemy stwierdzić, że po 2-3 miesiącach regularnych treningów gwarantowany jest 1 cm wzrostu.

W wielu sytuacjach wzrost penisa jest szybszy, niektórym mężczyznom udało się w takim okresie powiększyć penisa o 2, 5 cm.

Zgięcie podczas erekcji

Istnieje teoria, że ćwiczenia pozwalające na powiększenie penisa najlepiej wykonywać przy 100% erekcji.

Mężczyźni śmiało twierdzą, że jest to pełne podniecenie, które pozwala uzyskać maksymalny efekt z treningu i osiągnąć takie wyniki w ciągu miesiąca jak 2 cm.

Istnieje wiele różnych opcji takich manipulacji, są one podzielone na proste i złożone. Oczywiście początkujący powinni zacząć od najłatwiejszego. Pozwoli to uniknąć komplikacji i zmniejszy prawdopodobieństwo kontuzji.

W przypadku wyprostowanych loków najlepiej używać dwóch rąk. Jedną rękę używamy jako podpory, drugą bezpośrednio wykonujemy gięcie. Im większa erekcja i amplituda podczas zgięcia, tym lepiej.

Główna esencja wyprostowanego zgięcia:

• Gięcie odbywa się w kierunku przeciwnym do krzywizny.
• Z reguły skrzywienie prącia wyrażane jest w postaci gładkiego łuku, dlatego ćwiczenie należy wykonywać na różnych częściach tego obszaru prącia tak, aby wypracować cały łuk narządu.
• Jednak główną uwagę przywiązuje się do obszaru krzywizny, który jest niezwykle wyraźny.
• W ćwiczeniu musisz używać dwóch rąk: jedna ręka służy jako podparcie, druga ręka wykonuje zginanie.
• Im większa erekcja i nachylenie zgięcia prącia, tym lepszy efekt.

Ważne jest, aby pamiętać, że musisz rozpocząć trening z minimalnym obciążeniem, w przeciwnym razie możesz nie tylko zranić penisa, ale także zdobyć chorobę Peyroniego. Zaleca się zacząć od erekcji 70%, stopniowo doprowadzając stan erekcji do 100%.

Po raz kolejny warto przypomnieć, jak ważna jest rozgrzewka, aby powiększyć penisa i zminimalizować ryzyko kontuzji. Ponadto, ponieważ ćwiczenie wykonywane jest bez smarowania, po treningu na penisa nakładany jest specjalistyczny krem.

Ćwiczenie krok po kroku:

1. Usiądź na krześle, prawą ręką chwyć nasadę prącia za pomocą pierścieniowego uchwytu.
2. Drugą rękę kładzie się na prąciu i wszystkimi palcami wygina prącie w kierunku przeciwnym do krzywizny.
3. Zgięcie należy wykonać w 5-6 miejscach ciała.
4. Musisz zacząć od minimalnego kąta nachylenia i małego obciążenia narządu.
5. Stopniowo w jednym ćwiczeniu wzrasta amplituda zgięcia.

Ćwiczenie jest faktycznie skuteczne i wydajne, najważniejsze jest, aby nie przesadzić, aby nie było kontuzji. Mężczyźni zeznają, że realistyczne jest zwiększenie od 1 do 4 cm w ciągu 2-3 miesięcy regularnego treningu. Musisz ćwiczyć dwa razy dziennie.

Po zakończeniu ćwiczeń na penisa nakładany jest specjalistyczny krem, który nie tylko rozluźni mięśnie prącia, ale także przyczyni się do silnej i stabilnej erekcji, przedłużenia stosunku płciowego, a także będzie miał korzystny wpływ na funkcje męskie.

Hydropompka do powiększania penisa

Hydropompka to specjalne urządzenie, które pozwala powiększyć penisa w dwóch kierunkach: długości i grubości.

Urządzenie wywiera pewien nacisk na penisa, w wyniku czego zwiększa się on w porównaniu z jego pierwotnym rozmiarem.

Jego niezaprzeczalną zaletą jest prosta aplikacja w domu. W przeciwieństwie do pompy próżniowej działa łagodniej na męski narząd, dzięki czemu penis rośnie.

Istnieją dowody na to, że urządzenie przez 1 miesiąc regularnego użytkowania pozwala na powiększenie penisa o 2-4 cm, natomiast stanie się on grubszy o 1-1, 5 cm.

Główne zalety korzystania:

• Trwała erekcja, a zatem przedłużone stosunki płciowe.
• Walcz z zaburzeniami erekcji.
• Zapobieganie gruczolakowi prostaty.
• Przystępna i budżetowa cena.
• Bezpieczna aplikacja.
• Efekt widoczny już po pierwszej aplikacji.

Zdecydowanie efekt już po pierwszym użyciu daje krótkotrwały efekt, który znika po kilku godzinach. Warto również zauważyć, że wielu mężczyzn korzysta z hydropompy, aby urozmaicić swoje życie seksualne lub gdy mają problemy z erekcją.

Aby uzyskać trwały efekt, hydropompkę stosuje się codziennie przez kilka miesięcy.

masaż penisa

Tradycyjny masaż penisa w domu pomaga zwiększyć męską godność, jest doskonałym sposobem na radzenie sobie z męskimi problemami w okolicy narządów płciowych.

Wszystkie ćwiczenia wykonujemy własnymi rękami, na które nakładany jest specjalny smar lub krem. Zasadą masażu jest łatwe przesuwanie i rozciąganie męskości.

Najpierw musisz przygotować się do masażu penisa, jest to obowiązkowa procedura, inaczej nie zobaczysz efektu masażu. A dla najlepszego efektu użyj specjalnego kremu do jelqingu.

Główne zalety technologii masażu:

1. Nie trwa to długo.
2. Nie ma potrzeby wydawania środków finansowych.
3. Może być używany nie tylko w domu, ale również w podróży służbowej.
4. Nie są potrzebne żadne specjalne drogie ćwiczenia.
5. Skuteczność masażu została potwierdzona w praktyce.
6. Korzystny wpływ na człowieka jako całość.
7. Nie ma ryzyka zranienia prącia.

Masaż penisa wykonywany jest na penisie w stanie erekcji. Na dłonie nakłada się specjalistyczny krem, wciera, a następnie masuje się męski narząd. Nie ma jasnej techniki wykonywania tego ćwiczenia, penisa można głaskać, zginać, ściskać, skręcać, rozciągać i tak dalej.

Najważniejsze, żeby się nie skrzywdzić. W niektórych przypadkach przy intensywnym obciążeniu dopuszczalne jest uczucie lekkiego dyskomfortu. Jeśli przesadzisz z siłą uciskania penisa, na jego skórze mogą pojawić się krwiaki i siniaki.

Z reguły takie nieprzyjemne konsekwencje intensywnego treningu mijają w ciągu kilku dni. Ale lepiej im nie pozwolić.

Rozmiar męskiego penisa odgrywa ważną rolę nie tylko w życiu intymnym, ale także w życiu publicznym. W końcu mężczyzna, który jest zadowolony z rozmiaru swojego penisa, poczuje się jak osoba kompletna i pewna siebie o wysokiej samoocenie.